Design for Human Emotion

A D4HE (Design for Human Emotion) nasceu do desejo de oferecer uma solução integral para os desafios emocionais que tanto indivíduos como profissionais enfrentam num mundo moderno e exigente. Fundada por mim, Cátia Freitas, a D4HE surge de uma profunda paixão pelo bem-estar emocional e da convicção de que, ao disponibilizar ferramentas de inteligência emocional, criatividade e autoconhecimento, é possível ajudar as pessoas a viver com mais equilíbrio, propósito e satisfação.

Eu, que experienciei em primeira mão os desafios emocionais decorrentes da dislexia e do défice de atenção, propus-me criar uma plataforma que combinasse a educação emocional com o desenvolvimento pessoal e profissional. Esta vivência pessoal levou-me a compreender a importância da saúde mental no dia a dia, tanto no contexto educativo como no profissional.

O meu percurso

São mais de 25 anos a viver a educação por dentro. Comecei como designer e comunicadora visual, fui professora de ensino profissional nas áreas do design, da comunicação e da aprendizagem criativa, e durante 16 anos ajudei a Escola Profissional de Torres Novas a criar o seu departamento de comunicação — aumentando o envolvimento dos alunos em mais de 50% através de conteúdos digitais e comunicação estratégica.

Hoje vivo entre Portugal e o País Basco, onde coordeno projetos europeus Erasmus+ no Calasanz Santurtzi (Bilbau): parcerias internacionais, mobilidades e inovação educativa, com projetos como o PULSE (educação empreendedora na formação profissional) e o FOR – Fake or Real? (literacia mediática e pensamento crítico), a trabalhar com equipas da Europa e de África. Sou também especialista em comunicação digital e em inteligência artificial aplicada à educação e ao processo criativo.

A D4HE junta tudo o que sou: o design, a educação, as emoções — e a convicção de que «a vida é a arte de nos tornarmos, um momento frágil e luminoso de cada vez».

Missão

Na D4HE, a minha missão é capacitar indivíduos, profissionais e educadores para transformarem as suas vidas através do bem-estar emocional, da criatividade e do desenvolvimento pessoal. Desenho programas práticos que ajudam a reduzir o stress e o burnout, melhoram a produtividade e a felicidade no trabalho, e fomentam a criatividade como ferramenta de bem-estar. Além disso, promovo a inteligência emocional na sala de aula, no trabalho e na vida pessoal, oferecendo soluções acessíveis para enfrentar os desafios diários e viver uma vida mais equilibrada e plena.