Objetivo: Ensinar os profissionais a encontrar o equilíbrio entre a felicidade e a produtividade no trabalho, desenvolvendo maior motivação, satisfação e eficiência.
- Duração: 4 semanas
- Formato: 8 módulos (2 por semana)
- Metodologia: Vídeos, exercícios de reflexão, atividades de mindfulness e casos práticos aplicados ao contexto de trabalho.
- Acesso: Plataforma online, disponível a qualquer momento.
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